Công dụng của hạt macca đối với trẻ em

Công dụng của hạt macca đối với trẻ em

HẠT MACCA ĐỐI VỚI TRẺ EM MÀ PHỤ HUYNH CẦN BIẾT

Chất dinh dưỡng có trong hạt macca nhiều vô kể mà không còn gì phải bàn cãi. Tuy nhiên, liệu các chất dinh dưỡng ấy có phù hợp với trẻ nhỏ hay không? Hoặc trẻ nhỏ bao nhiêu tuổi thì có thể sử dụng? Phải ăn như thế nào mới đúng cách?

 Hạt macca có phù hợp với trẻ nhỏ?

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích các bậc cha mẹ nên cho trẻ nhỏ sử dụng macca vì:

• Giúp phát triển não bộ của trẻ

Giai đoạn phát triển nhanh chóng của ttrẻ em là từ 3-6 tuổi, trong quá trình này cha mẹ luôn bổ sung nhiểu chất dinh dưỡng trong đó chắc chắn không thể bỏ qua hạt macca. Vì loại hạt này cung cấp nhiều vitamin, axit béo, omega, canxi, sắt thúc đẩy sự phát triển tuyến giáp của trẻ nhỏ.

• Cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể

Trong thành phần dinh dưỡng có canxi và mangan của hạt macca giúp tăng cường sức khoẻ cho xương khớp.

Cung cấp canxi và kali giúp phát triển chiều cao, chất này trong hạt macca được cơ thể trẻ nhỏ hấp thụ 100% dưỡng chất

• Hỗ trợ tiêu hoá

Thường thì ở trẻ nhỏ hệ tiêu hoá và đường ruột kém hơn người lớn, nên cần bổ sung chất xơ cho bé. Trong hạt macca có hợp chất xơ tan và chất xơ không tan hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động tốt và phát triển các lợi khuẩn. Loại hạt này còn giúp giảm thiểu các bệnh về tiêu hoá và đường ruột.

Trẻ nhỏ bao nhiêu tuổi thì có thể sử dụng?

Các mẹ nên sử dụng hạt macca đối với trẻ trên 12 tháng, vì theo các chuyên gia thì trẻ nhỏ hơn 12 tháng có khả năng bị dị ứng các loại hạt. Bên cạnh đó răng của các bé chưa phát triển hoàn toàn nên có khả năng bị nghẹn rất cao.


Cách sử dụng macca cho trẻ nhỏ

Chỉ nên cho trẻ ăn từ 5 – 10 hạt mỗi ngày và chia đều khẩu phần cho cả ngày. Vì chất dinh dưỡng trong macca rất nhiều nếu sử dụng quá nhiều sẽ phản tác dụng gây tìnhn trạng béo phì ở trẻ.

Macca có lợi cho sức khoẻ của trẻ nên bậc phụ huynh nên cân nhắc để bổ sung chất dinh dưỡng có trong hạt này. Mong bài viết này sẽ giúp ích cho các mẹ trong việc chăm sóc trẻ.

 

Đang xem: Công dụng của hạt macca đối với trẻ em

0 sản phẩm
0₫
Xem chi tiết
0 sản phẩm
0₫
Đóng